SNSに画像を投稿するとき、推奨サイズと異なる画像をアップロードすると自動でトリミングされたり、画質が低下したりすることがあります。各SNSが推奨するサイズに合わせて画像を準備することで、意図した見せ方でコンテンツを届けられます。
このページでは主要SNSの推奨画像サイズを用途別にまとめています。2026年時点の最新仕様をもとにしています。
1Instagram
| 用途 | 推奨サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|
| フィード投稿（正方形） | 1080 × 1080px | 1:1 |
| フィード投稿（横長） | 1080 × 566px | 1.91:1 |
| フィード投稿（縦長） | 1080 × 1350px | 4:5 |
| ストーリーズ・リール | 1080 × 1920px | 9:16 |
| プロフィール画像 | 320 × 320px（表示は110px円形） | 1:1 |
2X（Twitter）
| 用途 | 推奨サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|
| 投稿画像（1枚） | 1200 × 675px | 16:9 |
| 投稿画像（2枚） | 1200 × 900px | 4:3 |
| プロフィール画像 | 400 × 400px | 1:1 |
| ヘッダー画像 | 1500 × 500px | 3:1 |
| カード画像（OGP） | 1200 × 628px | 1.91:1 |
3YouTube
| 用途 | 推奨サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|
| サムネイル | 1280 × 720px | 16:9 |
| チャンネルアイコン | 800 × 800px | 1:1 |
| チャンネルアート（バナー） | 2560 × 1440px | 16:9 |
| ショート動画サムネイル | 1080 × 1920px | 9:16 |
4LINE
| 用途 | 推奨サイズ | 備考 |
|---|---|---|
| トークアイコン（プロフィール画像） | 640 × 640px | 円形表示 |
| 背景画像 | 1080 × 1920px | 9:16縦長 |
| トーク送信画像 | 上限 10MB | JPG・PNG・GIF対応 |
| LINE公式アカウント プロフィール | 640 × 640px | 1:1 |
| LINE公式アカウント リッチメニュー | 2500 × 1686px | 最大1MB |
5Facebook
| 用途 | 推奨サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|
| 投稿画像 | 1200 × 630px | 1.91:1 |
| プロフィール画像 | 170 × 170px（推奨320×320px） | 1:1 |
| カバー写真（個人） | 820 × 312px | — |
| カバー写真（ページ） | 820 × 462px | — |
| イベントカバー画像 | 1920 × 1080px | 16:9 |
6TikTok
| 用途 | 推奨サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|
| 動画（縦型・メイン） | 1080 × 1920px | 9:16 |
| 動画（横型） | 1920 × 1080px | 16:9 |
| プロフィール画像 | 200 × 200px | 1:1 |
| フォト投稿（画像投稿） | 1080 × 1920px | 9:16推奨 |
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7画像サイズを調整するコツ
アスペクト比（縦横比）を先に決める
画像サイズの調整で重要なのは、ピクセル数よりもアスペクト比（縦横比）です。例えばInstagramの正方形投稿は「1:1」の比率であれば、800×800pxでも1080×1080pxでも問題なく投稿できます。推奨ピクセル数を下回ると画質が低下するため、推奨サイズ以上を目安にしてください。
リサイズと圧縮はセットで行う
SNS投稿用にリサイズした後、ファイルサイズが大きい場合は圧縮も行いましょう。特にYouTubeサムネイルは2MB以内という制限があります。圧縮によって視覚的な画質をほぼ保ちながらファイルサイズを大幅に削減できます。
プロフィール画像は円形トリミングを意識する
Instagram・X・LINEなどのプロフィール画像は円形（丸型）で表示されます。正方形の画像をアップロードしても、四隅が切れて表示されます。顔写真であれば中央に顔を配置し、周囲に余白を持たせると切れにくくなります。
SNSでの自動圧縮を見越して準備する
多くのSNSはアップロード時に画像を自動圧縮します。元画像の画質を高めに保っておくことで、圧縮後も画質の低下が目立ちにくくなります。JPGの場合は品質85〜95%で保存するのがおすすめです。
8よくある質問
Q. 推奨サイズより大きい画像をアップロードしても大丈夫ですか？
A. 基本的には問題ありません。各SNSは推奨サイズ以上の画像を自動的に縮小・圧縮して表示します。ただし、ファイルサイズの上限を超えるとアップロードに失敗する場合があります。推奨サイズの1.5〜2倍程度であれば通常問題なく投稿できます。
Q. 推奨サイズより小さい画像を投稿すると画質が悪くなりますか？
A. 推奨サイズより小さい画像を投稿すると、SNS側で拡大表示される際にぼやけて見えることがあります。特にPCでの表示時に目立ちやすいです。できるだけ推奨サイズ以上の画像を用意することをおすすめします。
Q. JPGとPNGどちらで投稿した方が良いですか？
A. 写真はJPG、ロゴ・イラスト・テキスト入り画像はPNGが適しています。SNSはどちらの形式も受け付けていますが、アップロード後に自動圧縮されるため、元のファイル形式よりも解像度と画質の方が重要です。
Q. スマートフォンで撮影した写真をそのままSNSに投稿して大丈夫ですか？
A. サイズ面では問題ない場合がほとんどです。ただし、スマートフォンの写真にはExif情報（GPS位置情報など）が含まれている場合があります。主要SNSはアップロード時に自動削除しますが、念のためExif削除ツールで削除してから投稿することをおすすめします。
Q. 複数のSNSに同じ画像を投稿したい場合、どのサイズにすれば良いですか？
A. 複数のSNSに使い回す場合は 1200 × 1200px（1:1の正方形） が最も汎用性が高いサイズです。InstagramのフィードにもXの投稿にもそのまま使えます。ストーリーズやリールなど縦型コンテンツは別途用意する方が品質を維持できます。